Самый модный на сегодня диагноз-депрессия-чаще всего оказывается ошибочным. Людям нужно учиться отличать нормальное состояние души-горе, печаль, страдание, а так же чисто психологические проблемы, но никак не заболевания-дезадаптацию и дистимию-от настоящей болезни. Более того именно эти "депрессивные", как сейчас модно говорить, состояния служат своеобразной профилактикой развития депрессии.
например - у девушки умер отец, она переживала это событие так: она ходила на работу, занималась повседневными вещами, а вечером, вместо просмотра телевизора или чтения книги, садилась и плакала два часа к ряду. Знакомые поставили ей диагноз-депрессия. к счастью у героини не хватило времени сходить в аптеку за антидепрессантами и через три месяца все прошло само!
"у меня депрессия",-так модно теперь объяснять свое плохое настроение. Проигрыш в любимой игре испортит настроение на день-два, потеря работы-на несколько месяцев, разрыв с любимым-на год и больше. Но не смотря на то, что депрессию называют болезнью века нельзя торопиться ставить себе такой диагноз! скорее всего (и к счастью!) он будет неверным!
в самом деле героиня-вышерассказанной истории была абсолютно здорова и любой грамотный психиатр сразу бы сказал, что у неё нет и малейшего признака депрессии! просто она переживала потерю любимого человека, причем вполне адекватно выражая её в слезах, да еще и в специально отведенное для этого время. Ведь она не легла на диван, не отказалась есть, пить и ухаживать за собой, а продолжала полноценно жить, скорбя по отцу.
существует такая статистика:
риск развития депрессии: у женщин-80%, у мужчин-55%
частота потыток самоубийства на почве депрессии: у женщин-80%, у мужчин-55%
а вот Риск "удачного" самоубийства на почве депрессии: у женщин-50%, а у мужчин-95%
Чаще всего у людей развивается дизадаптация (неприспособленность). она лишь внешне напоминает депрессию, но по психологическим механизмам отличается от нее. у дизадаптации всегда есть причина и если её устранить-то человек быстро приходит в норму, зато во время депрессии причина проблемы либо не совсем очевидна, либо нет возможности её устранить.
Депрессией страдает 10% населения Земли, две трети из них НЕ ИЩУТ НИКАКОЙ ПОМОЩИ!!! если раньше на длительное подавленное состояние НЕ ОБРАЩАЛИ ВНИМАНИЕ, то сейчас спешат поставить себе диагноз "депрессия".
что ВЫ думаете по этому поводу...